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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0   隅田川
9/02 日 53.0   安達太良トレイル
13:34:53
9/03 月 0.0   non
9/04 火 5.0   隅田川
歩き
9/05 水 5.0   ジム
9/06 木 12.0   皇居1
9/07 金 7.0   あおき
9/08 土 13.0   皇居1
しらとりフォームチェック
9/09 日 0.0   non
9/10 月 13.0   皇居1
9/11 火 0.0   あおき
9/12 水 13.0   皇居1
1:35
回復、良い 3月18日板橋シティ以来
9/13 木 12.0   皇居1
1:33
9/14 金 12.0   皇居1
1:26
9/15 土 13.0   大阪
2:03
9/16 日 19.0   富士山
7:07
御殿場口 禁酒ST
9/17 月 6.0   ウォーキング
9/18 火 6.0   あおき
0:39
9/19 水 12.0   皇居1
ダッシュ再開
9/20 木 7.0   隅田川
9/21 金 0.0  
9/22 土 5.0   隅田川w
9/23 日 21.0   一関ハーフ

9/24 月 0.0   non
9/25 火 4.0  
人間ドック
9/26 水 6.0   あおき
9/27 木 7.0   隅田川
1:07
9/28 金 12.0   皇居1
1:38
9/29 土 27.0   五日市
6:02
9/30 日 9.0  
1:50
走行距離 299.0  km