月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0	non
12/02 土	0.0	風邪
12/03 日	0.0	風邪
12/04 月	0.0	八丁堀医院
12/05 火	2.0	加圧
12/06 水	0.0	青木
12/07 木	0.0	non		風邪
12/08 金	0.0	non
12/09 土	0.0	non
12/10 日	10.0	浅草
12/11 月	12.0	皇居1
12/12 火	2.0	加圧
12/13 水	0.0	青木
12/14 木	5.0	隅田川
12/15 金	0.0	大阪
12/16 土	0.0	non
12/17 日	28.0	陣馬山
12/18 月	0.0	non
12/19 火	5.0	加圧
12/20 水	0.0	青木
12/21 木	12.0	皇居
12/22 金	11.0	皇居
12/23 土	6.0	皇居
12/24 日	21.0	名古屋庄内緑地ハーフ	1：38：05
12/25 月	0.0	non
12/26 火	5.0	加圧
12/27 水	12.0	皇居1
12/28 木	6.0	隅田川
12/29 金	0.0
12/30 土	0.0
12/31 日	0.0
走行距離	137.0  km