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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 12.0   皇居1
青木
6
7/02 土 10.0   燕岳
7
7/03 日 12.0   皇居1
4
7/04 月 0.0   non
7/05 火 5.0   加圧
MAX173
7/06 水 16.0   皇居2
7/07 木 10.0   加圧
八重洲
24:05
MAX160
7/08 金 17.0   皇居2
6
7/09 土 11.0   皇居1
加圧
26:03
6
MAX171
7/10 日 27.0   富士山
御鉢1
7/11 月 0.0   non
7/12 火 5.0   加圧
MAX165
7/13 水 5.0   aoki
7/14 木 12.0   皇居1
7/15 金 12.0   皇居1
7/16 土 8.0   しらとり
3:50*6 MAX176
7/17 日 12.0   皇居1
5
7/18 月 11.0   宝永山
7
7/19 火 0.0   non
7/20 水 6.0   隅田川
5
7/21 木 0.0   non
7/22 金 14.0   富士登山競走
7/23 土 0.0   non
7/24 日 21.0   皇居3
2:19:52
6
7/25 月 11.0   皇居1
1:20:19
6
7/26 火 11.0   皇居1
1:14:56
5
7/27 水 11.0   皇居1
1:21:41
6
7/28 木 0.0   non
7/29 金 11.0  
7/30 土 20.0   白取練
4:20、4:10 MAX184 室賀
7/31 日 17.0   皇居2
5
走行距離 307.0  km