hi  
地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0   non
5/02 月 82.0   萩往還
DNF
転倒打撲
5/03 火 0.0  
5/04 水 0.0  
5/05 木 0.0  
5/06 金 0.0  
5/07 土 18.0   皇居2
5/08 日 17.0   皇居2
5/09 月 0.0   non
5/10 火 17.0   皇居2
右ふくらはぎ痛
5/11 水 2.0   加圧 aoki
5/12 木 12.0   皇居1
右大腿骨通少し
5/13 金 12.0   皇居1
5/14 土 16.0   富士吉田
富士8合目
5/15 日 31.0   皇居5
右大腿骨痛無しに
5/16 月 0.0   non
5/17 火 17.0   皇居2
5/18 水 11.0   皇居1
加圧
MAX166
5/19 木 17.0   皇居2
5/20 金 17.0   皇居2
ハム張り
5/21 土 11.0   加圧
5/22 日 18.0   富士山
5/23 月 0.0  
5/24 火 22.0   皇居3
5/25 水 17.0   皇居2
筋肉痛軽
5/26 木 16.0   皇居2
5/27 金 0.0   non
龍弘丸
5/28 土 41.0   皇居7
5/29 日 11.0   皇居1
5/30 月 0.0   non
5/31 火 16.0   皇居2
7
走行距離 421.0  km