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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 0.0   龍弘丸
1/02 土 20.0   皇居3
1/03 日 15.0   皇居2
1/04 月 10.0   皇居1
1/05 火 5.0   加圧
1/06 水 0.0   non
1/07 木 15.0   皇居2
1/08 金 15.0   皇居2
1/09 土 0.0   大阪
腰痛
1/10 日 21.0   皇居3
渡辺、鍼
1/11 月 25.0   蛭ヶ岳
1/12 火 0.0   non
1/13 水 16.0   皇居2
7
1/14 木 0.0   non
1/15 金 0.0   non
1/16 土 21.0   しらとり
4:30,4:20,4:10 MAX172
1/17 日 21.0   皇居3
1/18 月 0.0   non
1/19 火 10.0   皇居1
1/20 水 5.0   加圧
1/21 木 10.0   皇居1
1/22 金 0.0   しらとり鍼
1/23 土 5.0   加圧
Max164
1/24 日 19.0   塔ノ岳
1/25 月 0.0   non
1/26 火 10.0   皇居1
加圧
1/27 水 11.0   皇居1
1/28 木 0.0   non
1/29 金 10.0   皇居1
7
1/30 土 5.0   加圧
MAX167
1/31 日 24.0   お台場
走行距離 293.0  km