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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 10.0   皇居1
6
6/02 火 11.0   大阪城
6
6/03 水 0.0   non
6/04 木 5.0   加圧講習
36:30
7
6/05 金 10.0   皇居1
7
6/06 土 27.0   渡辺錬
6/07 日 26.0   陣馬山
6/08 月 0.0  
6/09 火 15.0   加圧講習
27:20
6/10 水 3.0   隅田川
6/11 木 5.0   大阪城
6/12 金 3.0   隅田川
6/13 土 0.0   non
6/14 日 38.0   八重山トレイル
6/15 月 0.0   non
筋肉痛
6/16 火 0.0   加圧講習
4
6/17 水 10.0   皇居1
6
6/18 木 0.0   non
6/19 金 6.0   加圧講習
6/20 土 21.0   白取
7 4:30、4:20、410
6/21 日 16.0   お台場
6/22 月 10.0   皇居1
6/23 火 0.0   non
6/24 水 16.0   大和町
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 17.0   白取
5 4:15*1  足底腱膜炎!
6/28 日 10.0   富士山
5
6/29 月 6.0   隅田川
6
6/30 火 10.0   皇居1
8
走行距離 275.0  km