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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 0.0   non
5/02 土 0.0  
5/03 日 251.0   萩往還
左足、短腓骨筋腱付着部炎
5/04 月 0.0   ゴール16:50
5/05 火 0.0   non
5/06 水 0.0   加圧
5/07 木 0.0   non
コアシス・TAKE、鍼
5/08 金 0.0   加圧
白取、鍼
5/09 土 0.0   non
温冷浴
5/10 日 0.0   non
温冷浴
5/11 月 0.0   non
5/12 火 0.0   non
白取、鍼
5/13 水 0.0   non
5/14 木 0.0   non
歩行時の痛み少しに
5/15 金 0.0   non
5/16 土 5.0   トレッドミル
35:00
白取、鍼
5/17 日 11.0   皇居1
1:32
4、右上アキレス腱、左足 まだ全体が重い
5/18 月 5.0   隅田川
5
5/19 火 0.0   non
5/20 水 12.0   都城市
6
5/21 木 10.0   鹿児島市
6
5/22 金 5.0   加圧講習
36:15

5/23 土 20.0   皇居3
6
5/24 日 16.0   皇居2
6
5/25 月 15.0   皇居1
加圧講習
36
7
5/26 火 0.0  
5/27 水 13.0   八戸
6
5/28 木 10.0   皇居1
5/29 金 16.0   大和病院
6
5/30 土 0.0   non
5/31 日 16.0   大和病院
6
走行距離 405.0  km