月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	10.0	皇居1
8/02 木	10.0	皇居1
8/03 金	5.0	加圧講習
8/04 土	10.0	皇居
8/05 日	6.0	焼岳
8/06 月	6.0	岳沢
8/07 火	20.0	横尾
8/08 水	0.0	non
8/09 木	5.0	加圧講習
8/10 金	0.0	non
8/11 土	23.0	雲取山
8/12 日	3.0	隅田川
8/13 月	10.0	皇居1
8/14 火	10.0	皇居1
8/15 水	10.0	皇居1
8/16 木	5.0	加圧講習
8/17 金	10.0	皇居1
8/18 土	0.0	龍弘丸
8/19 日	0.0	龍弘丸
8/20 月	5.0	隅田川
8/21 火	5.0	加圧講習
8/22 水	5.0	隅田川
8/23 木	5.0	隅田川
8/24 金	5.0	隅田川
8/25 土	0.0
8/26 日	23.0	おんたけ	ＤＮＦ
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0	non
8/29 水	0.0	non
8/30 木	0.0	non
8/31 金	0.0	non
走行距離	191.0  km