月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0	ski
1/02 月	0.0	non
1/03 火	4.0	加圧講習
1/04 水	0.0	non
1/05 木	20.0	皇居3
1/06 金	15.0	皇居2
1/07 土	10.0	隅田川
1/08 日	0.0	non
1/09 月	24.0	加圧講習 皇居4
1/10 火	0.0	non
1/11 水	0.0	non
1/12 木	4.0	加圧講習
1/13 金	0.0	non
1/14 土	0.0	non
1/15 日	15.0	宮沢湖3
1/16 月	0.0	non
1/17 火	15.0	non
1/18 水	0.0	non		人間ドック
1/19 木	4.0	加圧講習
1/20 金	0.0	non		大阪支店
1/21 土	0.0	non		大阪支店
1/22 日	14.0	加圧講習 皇居2		64.5
1/23 月	0.0	non
1/24 火	0.0	non
1/25 水	20.0	皇居3		63.85
1/26 木	5.0	加圧講習
1/27 金	0.0	non
1/28 土	0.0	non
1/29 日	42.0	勝田マラソン	3：46：11
1/30 月	0.0	non
1/31 火	0.0	non		禁酒開始
走行距離	192.0  km