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地域 : 東京    年齢 : 60代
一言 : 
別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!          別大!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 10.0   皇居1
62
5/02 土 27.0   丹沢
6時間
大倉〜塔〜丹沢〜蛭〜檜〜西丹沢
5/03 日 0.0   non
5/04 月 23.0   高尾〜陣場
3時間37分
5/05 火 10.0   皇居1
66
筋トレ
5/06 水 15.0   皇居2
89
5/07 木 5.0   SPM
30
筋トレ
5/08 金 15.0   皇居2
86
5/09 土 0.0   non
5/10 日 20.0   皇居3
2時間26分
筋トレ
5/11 月 5.0   隅田川
37
5/12 火 15.0   皇居1
spm
64
30
筋トレ
5/13 水 10.0   皇居1
60
5/14 木 0.0   non
5/15 金 0.0   non
5/16 土 10.0   皇居1
61
5/17 日 25.0   皇居4
140
筋トレ
5/18 月 8.0   隅田川
51
筋トレ
5/19 火 0.0   non
インプラント
5/20 水 0.0   non
腫れる
5/21 木 8.0   隅田川
45
筋トレ
5/22 金 5.0   隅田川
34
歯痛
5/23 土 5.0   丸の内
30
5/24 日 16.0   ロード軽井沢
70
5/25 月 5.0   大手町
36
5/26 火 10.0   皇居1
62
夜は銀座
5/27 水 10.0   皇居1
62
5/28 木 10.0   皇居1
64
5/29 金 0.0   non
ジンマシン
5/30 土 10.0   皇居1
64
筋トレ こしみず接骨院
5/31 日 32.0   高尾〜陣場
3時間34分
走行距離 309.0  km