月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0
1/02 水	5.0	近所を走る	0:40	今年こそ継続したい。
1/03 木	5.0	近所を走る	0:40
1/04 金	5.0	近所を走る	0:40
1/05 土	0.0
1/06 日	5.0	近所を走る	0:40
1/07 月	0.0
1/08 火	0.0
1/09 水	0.0
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	0.0
1/13 日	4.0	ジムで走る	0:35	ジムはテレビを見ながら走るので時間が早い。
1/14 月	5.0	ジムで走る	0:40	体が軽く感じた。
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	0.0
1/18 金	0.0
1/19 土	0.0
1/20 日	0.0
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	1.0	小牧駅から自宅まで。	0:08	仕事帰りにゆっくり走る。
1/27 日	5.0	自宅から小牧駅を往復	0:37	夕食前にごはんが炊けるまで走る。
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	35.0  km