月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	2.0
11/02 金	4.0	会社-川崎、自宅回り		ch2
11/03 土	13.0	踊り場-東戸塚小-舞岡公園-金井-自宅		14時半まで区民まつり金魚すくいのおじさん　その後B団関係準備手伝いして帰宅
11/04 日	10.0	浜川崎ー多摩川ー川崎大師ー浜川崎		走って弾いてのイベントで川崎ファクトリーというアートスペースでギターを弾く前に走りました。天気もよく気持ちよく走れました。銭湯朝日屋もなかなかよかったです。ch503
11/05 月	1.0	自宅ちかく
11/06 火	2.0			BIT ch504
11/07 水	10.0	会社ー川崎―会社ー川崎、自宅近く
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	0.0
11/11 日	0.0
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	0.0
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	0.0
11/18 日	0.0
11/19 月	5.0	会社ー川崎、自宅近く
11/20 火	0.0
11/21 水	5.0	新橋-皇居-竹橋-半蔵門
11/22 木	8.0	会社−川崎、戸塚−自宅
11/23 金	0.0			ch507
11/24 土	0.0			ch511
11/25 日	0.0			ch518
11/26 月	0.0			ch519
11/27 火	3.0			ch520JIN
11/28 水	0.0
11/29 木	4.0
11/30 金	4.0
走行距離	71.0  km