月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0
3/03 土	0.0			ミューザ川崎　朝ギター練習会。その後合唱練習
3/04 日	0.0			ギター発表会　走れず
3/05 月	0.0
3/06 火	5.0	会社−川崎、自宅周辺
3/07 水	0.0
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0
3/10 土	3.5	自宅−大船		合唱ゲネプロ。
3/11 日	0.0			合唱の本番。盛況でした。オペラシティータケミツメモリアル。
3/12 月	5.0	会社−川崎、自宅周辺
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	0.0
3/16 金	5.0	会社−川崎、自宅周辺
3/17 土	4.0	自宅−大船、江ノ島界隈		江ノ島でエントリー後、湯河原に社員旅行。深夜抜け出して帰宅。
3/18 日	43.0	湘南国際マラソン＋足慣らし		２年ぶりのフルマラソン。沢山の声援受けてランナーは皆湘南の風になりけり
3/19 月	0.0
3/20 火	3.0	会社まわり		心地よい疲労感。
3/21 水	9.0	自宅−本郷台-自宅		ＢＳ気象講習会　会場まで往復ゆっくりジョグ
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0			午前自治会総会。午後仕事。夜ニガムシ
3/25 日	0.0			横浜山手西洋館ギターコンサート　走るギタリスト
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	5.0	会社-川崎市内、自宅近く		会社の花見会場までランニング。一番忙しい時に花見とは皮肉なものである。
3/29 木	0.0
3/30 金	3.0	会社-川崎		会社の飲み会に会場まで走り、近くの銭湯で汗を流す。
3/31 土	2.0			大池自然公園青少年自然の家でボーイスカウトキャンプ　春にフルで同行したのは何年ぶりだろうか
走行距離	87.5  km