月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0
5/04 金	0.0
5/05 土	0.0
5/06 日	0.0
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0	う・・・		帰宅がついに午前様・・・
5/12 土	0.0	さぼり		前日めっちゃ遅かった時ほど朝は早く。７時前に家を出ました。そんでゆっくりと会社で朝食。食堂の牛乳と新聞で☆ 今日は早く帰れたから近くのスーパーへ。北海道フェアやってたから大量に北海道土産を買い込んだ。大阪なのに（爆）家ではビール飲んでそのまま撃沈。
5/13 日	0.0	睡眠：6 体調：6	R26往復ジョグ ??'jog	今日はおやすみ。午前中はネット工事。午後から初なんば。東京で言うと新宿＋六本木って感じ。歩き回ってヘトヘト。たこドックを食った。まいうー！！（ホットドックのソーセージがたこ焼きくん。そこにビリ辛ソース）
5/14 月	0.0	睡眠：6 体調：6	寝坊・・・	焦った。２度寝して起きたらお天道様の位置がいつもより高い。ミーティング始まる27分前に起床（＞＿＜；）１分で着替えて１分でタクシー拾ってガンガンに飛ばしてもらって7分前に到着。着替えて１分前に間に合った。ギリギリ・・・
5/15 火	0.0	睡眠：5 体調：6		急に歓迎会！来れた人だけ。今が一番忙しいから仕方ないんです。
5/16 水	0.0	睡眠：4.5 体調：5		気持ちが弱いなー。ちょい風邪気味。
5/17 木	0.0	睡眠：4.5 体調：6		げげ、帰宅が１時。やっちまった・・・
5/18 金	0.0	睡眠：2 体調：6		ほとんど寝てないのにかなり元気！！今日は余裕の５時間残業。でも残業は自己啓発ってことになるから・・・サービスざ・・・（＞＿＜）
5/19 土	0.0	睡眠：8 体調：6	さぼり	ＰＣのテーブル購入！アジアン風のいい感じ。あとスノコを買って塗料を塗ってベランダへ。これで家具はほぼ揃ったかな。
5/20 日	5.6	睡眠：7 体調：6	岸和田城往復 28'jog	朝、もう一度塗料を塗って、布団干して、髪切りに行って、さっぱり。そのあと昼前に職場のＢＢＱへ！夕方からなんばへ買い物。お気に入りのごみ箱かって、服を買って終了。今日１日充実。そして自炊０の日でした。走りはしんどい。でも毎日チャリ片道２２分ダッシュしているから上半身以外は極端には落ちてない。筋肉は硬くて悪い状態。
5/21 月	0.0	睡眠：4 体調：6	飲んべ	会社の先輩が行きつけの店へ連れて行ってくれました。そのあと、そこの常連さんとお店の人で風呂→飲み。ゴチになりました。みんないい人ですわ☆
5/22 火	0.0	睡眠：3 体調：5	さぼり	賞味期限切れのひき肉、卵、食パンでハンバーグ作り。６個もできました。賞味期限ハンバーグだから人様にはあげられん。３食に分けて食いました。ゲプッ。あ〜時間がなくなって走れん。
5/23 水	7.4	睡眠：6 体調：6	津田川往復 37'jog	また冷蔵庫の主になっていた野菜たち→野菜炒め→焼うどんの具と再利用。８階なのに蚊が３匹もいた・・・
5/24 木	0.0	睡眠：6 体調：6
5/25 金	0.0	睡眠：5 体調：6	寝てしまったヨ
5/26 土	0.0	睡眠：7.5 体調：7	〜中央公園6周 46'変化jog
5/27 日	0.0	睡眠： 体調：
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	0.0
走行距離	13.0  km