月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0			天皇杯　Ｇ大坂４−１名古屋Ｇ
1/02 土	0.0			箱根駅伝
1/03 日	0.0			箱根駅伝
1/04 月	0.0			今日から仕事
1/05 火	0.0
1/06 水	0.0
1/07 木	0.0
1/08 金	0.0
1/09 土	0.0			山王往復ウォーキング
1/10 日	0.0
1/11 月	10.0	雪上ＪＯＧ	1゜12	今年の走り始め
1/12 火	0.0			川反往復ウォーク
1/13 水	0.0
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0
1/17 日	8.0	雪上ＪＯＧ	1゜12	梵天祭り
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	0.0
1/22 金	0.0
1/23 土	0.0			駅前　川反ウォーキング
1/24 日	0.0
1/25 月	12.0		1゜12	雨
1/26 火	0.0
1/27 水	0.0
1/28 木	0.0
1/29 金	0.0
1/30 土	0.0
1/31 日	20.0		2゜30	家　南バイパス　新屋　往復
走行距離	50.0  km