月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	8.0	横金線	53	135-161
12/03 木	0.0
12/04 金	0.0
12/05 土	0.0
12/06 日	13.0	中央公園	1゜12	150-169
12/07 月	8.0	一つ森公園	1	136-157
12/08 火	8.0	横金線	56	133-156
12/09 水	0.0
12/10 木	0.0
12/11 金	0.0			川反往復ウォーク
12/12 土	0.0			手形陸橋忘年会
12/13 日	21.0	田沢湖	2゜30	122-149
12/14 月	10.0	横金線JOG	1゜15	140-156
12/15 火	0.0
12/16 水	0.0			忘年会岩手
12/17 木	0.0
12/18 金	0.0
12/19 土	0.0
12/20 日	0.0			忘年会
12/21 月	0.0			忘年会
12/22 火	0.0
12/23 水	0.0
12/24 木	0.0
12/25 金	0.0
12/26 土	0.0			忘年会
12/27 日	9.0	融雪歩道山王
12/28 月	0.0			風邪か　不調
12/29 火	4.0	融雪歩道手形陸橋
12/30 水	9.0	融雪歩道山王
12/31 木	0.0
走行距離	90.0  km