月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0	休		勉強
5/02 日	6.0	6Kコ	24:17	ゲーターレード美味い
5/03 月	5.0	5Kコ	21:46	軽くなぁ〜れ！
5/04 火	0.0	休		帰ったらバタンＱ〜
5/05 水	0.0	休		目が・・・
5/06 木	10.0	10Kコ	47:24	頭痛
5/07 金	10.0	G1往復	53:31	疲れ溜まる脚重い
5/08 土	0.0	休		眠い
5/09 日	5.0	しょうぶ見沼M	18:42	力が入らない
5/10 月	0.0	休		走れん
5/11 火	5.0	5Kコ	24:56	水飲み過ぎた
5/12 水	10.0	5Kコ×2	48:40	体力復活？？
5/13 木	20.0	20Kコ	1:46:42	何とか完走
5/14 金	0.0	休		体重増量サービス中
5/15 土	20.0	20Kコ	1:33:45	久々に軽い
5/16 日	0.0	休		明日から減量突貫工事
5/17 月	20.0	20Kコ	1:36:09	まあまあ
5/18 火	0.0	休		ハックション！
5/19 水	0.0	休		風邪悪化
5/20 木	0.0	休		風邪さらに悪化
5/21 金	5.0	5Kコ	23:42	走れた
5/22 土	0.0	休		遅くまで仕事
5/23 日	5.0	ランナーズEKIDEN		レースで走れる体調ではない
5/24 月	0.0	休		遅くまで仕事
5/25 火	20.0	20Kコ	1:42:08	この完走は大きい
5/26 水	5.0	5Kコ	28:02	昨日の疲れで・・・
5/27 木	15.0	15Kコ	1:20:57	のんびり
5/28 金	0.0	休
5/29 土	20.0	20Kコ	1:58:21	貧血かも
5/30 日	0.0	休		レバーを食べる
5/31 月	20.0	20Kコ	1:36:14	久々キロ5切って走れた
走行距離	201.0  km