月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	10.0	10Kコ
6/02 水	6.0	6Kコ
6/03 木	0.0	休		フラフラ感が抜けずしばらくRUN中止
6/04 金	0.0	休		明日病院行こう
6/05 土	0.0	休		採血
6/06 日	0.0	休		ランナーと語り合う
6/07 月	0.0	休		走らない分には普通の体調
6/08 火	0.0	休		4日ぶり仕事
6/09 水	0.0	休		まだ
6/10 木	0.0	休		まだまだ
6/11 金	0.0	休		もう少し
6/12 土	5.0	5Kコ	25:00	27日までの期間限定復帰
6/13 日	10.0	10Kコ	49:12	のんびりなら完走できそう
6/14 月	5.0	5Kコ	22:06	いい感じ
6/15 火	0.0	休		とりあえず休み
6/16 水	0.0	休		15時間重労働、
6/17 木	0.0	休		深夜日付が変わるまで力仕事
6/18 金	0.0	休		眠い、過労で歩けない
6/19 土	0.0	休		公演のお手伝い
6/20 日	16.0	G1往復+6Kコ	52:51　28:26	久々にキツイ
6/21 月	0.0	休		台風休憩
6/22 火	15.0	15Kコ	1:08:41	いや〜夏ですね
6/23 水	15.0	15Kコ	1:10:36	蒸す
6/24 木	0.0	休
6/25 金	0.0	休		走りたかったが雨
6/26 土	5.0	5Kコ	26:35	また体力激減、明日は無理しない
6/27 日	11.0	富里スイカＭ		これでとりあえずおしまい
6/28 月	0.0	休		引退しました、でも日記は付ける
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	98.0  km