けろけろりん (トライアスリート)
地域 : 埼玉
年齢 : お歳は・・・忘れたケロ
一言 :
一言 :
脱へっぽこ!奮闘中 脱へっぽこ!奮闘中 脱へっぽこ!奮闘中 脱へっぽこ!奮闘中 脱へっぽこ!奮闘中 脱へっぽこ!奮闘中 脱へっぽこ!奮闘中 脱へっぽこ!奮闘中
2008/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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7/01 火 | |||||
7/02 水 | |||||
7/03 木 | |||||
7/04 金 | 3.0 R |
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7/05 土 | |||||
7/06 日 | 0.8 S 20.0 B 5.0 R |
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7/07 月 | 10.0 R |
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7/08 火 | |||||
7/09 水 | 9.0 R |
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7/10 木 | 1.0 S |
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7/11 金 | |||||
7/12 土 | 87.0 B |
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7/13 日 | 100.0 B |
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7/14 月 | |||||
7/15 火 | |||||
7/16 水 | |||||
7/17 木 | 5.0 R |
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7/18 金 | |||||
7/19 土 | 92.0 B 13.0 R |
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7/20 日 | 1.5 S 36.0 B |
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7/21 月 | 60.0 B |
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7/22 火 | 1.2 S |
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7/23 水 | 7.0 R |
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7/24 木 | 1.5 S |
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7/25 金 | |||||
7/26 土 | 8.0 R |
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7/27 日 | 100.0 B |
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7/28 月 | 10.0 R |
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7/29 火 | 1.5 S |
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7/30 水 | 6.0 R |
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7/31 木 | 1.5 S |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 9
495 76 km
km km |