けろけろりん  (トライアスリート)
地域 : 埼玉    年齢 : お歳は･･･忘れたケロ
一言 : 
脱へっぽこ！奮闘中          脱へっぽこ！奮闘中          脱へっぽこ！奮闘中          脱へっぽこ！奮闘中          脱へっぽこ！奮闘中          脱へっぽこ！奮闘中          脱へっぽこ！奮闘中          脱へっぽこ！奮闘中
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火
5.0 R


1/02 水
 
      
1/03 木
 
      
1/04 金
0.7 S
8.5 R





1/05 土
1.2 S
10.0 R





1/06 日
0.5 S
56.0 B





1/07 月
9.0 R


1/08 火
1.2 S
9.5 R





1/09 水
10.0 R


1/10 木
 
      
1/11 金
6.0 R


1/12 土
20.0 R


1/13 日
9.0 R


1/14 月
0.5 S


1/15 火
 
      
1/16 水
17.0 R


1/17 木
 
      
1/18 金
 
      
1/19 土
21.0 R


1/20 日
 
      
1/21 月
5.0 R


1/22 火
6.0 B
6.5 R





1/23 水
 
      
1/24 木
9.0 R


1/25 金
 
      
1/26 土
30.0 R


1/27 日
5.0 R


1/28 月
1.0 S
9.0 R





1/29 火
1.2 S
2.5 R





1/30 水
 
      
1/31 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
6
62
192
km
km
km