かえるちゃん
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
秋まではスピード強化するよ 秋まではスピード強化するよ 秋まではスピード強化するよ 秋まではスピード強化するよ
2016/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 火 | 0.0 | |||
3/02 水 | 5.0 | 夜ラン |
今週平日は今日が最後かなー |
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3/03 木 | 0.0 | |||
3/04 金 | 0.0 | |||
3/05 土 | 5.0 | |||
3/06 日 | 10.0 | |||
3/07 月 | 5.0 | 朝ラン |
仙台出張。榴岡公園までー。トラックもどきもあって、なかなかいい。 |
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3/08 火 | 5.0 | 朝ラン |
楽天スタジアムまで。仙台ハーフのスタート地点近く。 |
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3/09 水 | 3.0 | 朝ラン |
バタバタしたので、錦町公園まで。近すぎた。 |
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3/10 木 | 0.0 | 雪の予報でうだうだしていたら、外が晴れていた…。連日外食してて、太ったよねー |
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3/11 金 | 5.0 | 夜ラン |
会社で一人だけ安否確認メールが来なかった。親会社の初期登録が違ったって、どんなミスよ… |
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3/12 土 | 5.0 | 朝ラン |
河津桜を公園に見に行ったら、見事な葉桜!はやーい! |
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3/13 日 | 42.0 | はなもも |
あつこさんとJOG気分で走れた。でもラスト3Kはお腹痛すぎて涙流しながら走った。記憶もなーい! |
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3/14 月 | 0.0 | |||
3/15 火 | 0.0 | 睡眠アプリを再開した。深い眠りが7割。どんだけ… |
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3/16 水 | 6.0 | 夜ラン |
物件を探しながら夜ラン。 お金持ちになりたい。それにしても、いつ仕事ができるようになるのか疑問… |
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3/17 木 | 0.0 | |||
3/18 金 | 0.0 | |||
3/19 土 | 6.0 | |||
3/20 日 | 19.0 | |||
3/21 月 | 5.0 | |||
3/22 火 | 0.0 | |||
3/23 水 | 5.0 | 朝ラン |
沖縄むしむし |
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3/24 木 | 0.0 | 沖縄なのに太陽がいない |
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3/25 金 | 0.0 | 沖縄なのに寒い。 |
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3/26 土 | 24.0 | ロングJOG |
お屋敷に見とれていたら、迷子になって、想定外の距離になった |
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3/27 日 | 0.0 | 佐倉マラソンボラ |
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3/28 月 | 5.0 | 夜ラン |
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3/29 火 | 0.0 | |||
3/30 水 | 6.0 | 朝ラン |
またまた仙台。榴岡公園。途中で腹筋。 |
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3/31 木 | 6.0 | 朝ラン |
昨日と同じ榴岡公園。腹筋もー |
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走行距離 | 167.0 km |