月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金
5/02 土
5/03 日
5/04 月	82.4 B			SW230 鳥坂練−芦川
5/05 火
5/06 水	58.0 B			南部農道−ウェスタンライン
5/07 木
5/08 金
5/09 土
5/10 日	17.1 B		15:15-35:40
5/11 月
5/12 火
5/13 水	15.9 B		16:00-34:00
5/14 木
5/15 金
5/16 土
5/17 日	41.3 B
5/18 月
5/19 火
5/20 水
5/21 木
5/22 金
5/23 土
5/24 日	15.9 B	脚気石	15:30-32:48
5/25 月
5/26 火	24.0 B
5/27 水
5/28 木
5/29 金
5/30 土	61.6 B
5/31 日
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 316 0 km km km