2014/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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1/01 水 | 20.9 R |
2:23'01 |
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1/02 木 | 10.4 R |
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1/03 金 | |||||
1/04 土 | 10.4 R |
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1/05 日 | |||||
1/06 月 | 10.4 R |
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1/07 火 | |||||
1/08 水 | 10.4 R |
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1/09 木 | |||||
1/10 金 | 10.4 R |
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1/11 土 | 31.0 R |
3:12:46 |
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1/12 日 | 109.8 B |
SW230ライド |
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1/13 月 | 10.4 R |
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1/14 火 | |||||
1/15 水 | 10.4 R |
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1/16 木 | 10.4 R |
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1/17 金 | |||||
1/18 土 | 10.4 R |
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1/19 日 | 31.0 B |
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1/20 月 | |||||
1/21 火 | |||||
1/22 水 | 10.4 R |
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1/23 木 | |||||
1/24 金 | |||||
1/25 土 | 43.0 B |
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1/26 日 | 42.2 R |
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1/27 月 | |||||
1/28 火 | 43.0 B |
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1/29 水 | |||||
1/30 木 | |||||
1/31 金 | 4.8 R |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
226 202 km
km km |