geko  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
<2008.11.24>目標 3日坊主にならないこと!          <2008.11.24>目標 3日坊主にならないこと!          <2008.11.24>目標 3日坊主にならないこと!          <2008.11.24>目標 3日坊主にならないこと!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 15.5   2時間
水元公園
3/02 月 3.5   20分
増上寺2週
3/03 火 0.0  
3/04 水 5.0   30分
増上寺3週
3/05 木 5.0   30分
増上寺3週
3/06 金 0.0  
3/07 土 15.5   水元公園
3/08 日 0.0  
3/09 月 5.0   30分
増上寺3週
3/10 火 0.0  
3/11 水 5.0   30分
増上寺3週
3/12 木 3.5   25分
増上寺2週
3/13 金 0.0  
3/14 土 0.0  
3/15 日 6.0   水元公園
3/16 月 0.0  
3/17 火 5.0   30分
増上寺3週
3/18 水 0.0  
3/19 木 5.0   30分
増上寺3週
3/20 金 0.0  
3/21 土 0.0  
3/22 日 42.0   6時間
東京マラソン 初完走!
3/23 月 0.0  
3/24 火 0.0  
3/25 水 0.0  
3/26 木 0.0  
3/27 金 0.0  
3/28 土 5.5  
3/29 日 0.0  
3/30 月 0.0  
3/31 火 2.0   増上寺
走行距離 123.5  km