月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	5.0		30分	増上寺3週
2/03 火	3.5		20分	増上寺2週
2/04 水	0.0
2/05 木	5.0		30分	増上寺3週
2/06 金	5.0		30分	増上寺3週
2/07 土	18.6		2時間	水元公園
2/08 日	0.0		６時間	奥多摩〜御前山　１０ｋｍ　標高１４０５ｍ
2/09 月	0.0
2/10 火	5.0		30分	増上寺3週
2/11 水	0.0
2/12 木	5.0		30分	増上寺3週
2/13 金	5.0		30分	増上寺3週
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	5.0		30分	増上寺3週
2/17 火	2.0			増上寺
2/18 水	5.0		30分	増上寺3週
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	19.0		2時間20分	多摩川土手
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0			カイロ
2/24 火	5.0		30分	増上寺3週
2/25 水	0.0
2/26 木	3.5		20分	増上寺2週
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	91.6  km