月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	0.0
11/03 月	0.0
11/04 火	0.0
11/05 水	0.0
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	0.0
11/09 日	0.0
11/10 月	0.0
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0
11/13 木	0.0
11/14 金	0.0
11/15 土	0.0
11/16 日	0.0
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	2.2	初日		増上寺
11/21 金	2.5			増上寺
11/22 土	4.2			水元公園
11/23 日	0.0
11/24 月	6.5			自宅〜ショッピングモール ショッピングモール〜自宅
11/25 火	4.4		30分	増上寺
11/26 水	4.2		30分	増上寺
11/27 木	0.0
11/28 金	4.9		30分	増上寺から東京タワー、竹芝桟橋
11/29 土	7.8	ウォーキング	5時間	品川つまみ食いウォーク
11/30 日	8.2	水泳	60分 30分	水元公園 プール
走行距離	44.9  km