がおちゃお (トライアスリート)
地域 : 福岡
年齢 : オヤジ47歳（汗！）から始めたRUNも昨年還暦を迎え61歳
一言 :
一言 :
＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆） ＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆） ＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆） ＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆）
2024／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 11.1 R |
Run km Walk 11.1km |
|||
| 5/02 木 | 9.5 R |
Run km Walk 9.5km |
|||
| 5/03 金 | 14.4 R |
Run 13.0km Walk 1.4km |
2:32:42 |
昼Run（自宅近郊）殆んどWalkに近い |
|
| 5/04 土 | |||||
| 5/05 日 | |||||
| 5/06 月 | |||||
| 5/07 火 | |||||
| 5/08 水 | |||||
| 5/09 木 | |||||
| 5/10 金 | |||||
| 5/11 土 | |||||
| 5/12 日 | |||||
| 5/13 月 | |||||
| 5/14 火 | |||||
| 5/15 水 | |||||
| 5/16 木 | |||||
| 5/17 金 | |||||
| 5/18 土 | |||||
| 5/19 日 | |||||
| 5/20 月 | |||||
| 5/21 火 | |||||
| 5/22 水 | |||||
| 5/23 木 | |||||
| 5/24 金 | |||||
| 5/25 土 | |||||
| 5/26 日 | |||||
| 5/27 月 | |||||
| 5/28 火 | |||||
| 5/29 水 | |||||
| 5/30 木 | |||||
| 5/31 金 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 35 km
km km |
||||