がおちゃお (トライアスリート)
地域 : 福岡
年齢 : オヤジ47歳（汗！）から始めたRUNも昨年還暦を迎え61歳
一言 :
一言 :
＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆） ＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆） ＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆） ＜2008.04.05＞オヤジ47歳〜何を勘違いしたか・・・マラソン始めちゃいました（爆）
2021／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 15.8 R |
仕事 |
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| 3/02 火 | 15.8 R |
仕事 |
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| 3/03 水 | 8.0 R |
散歩 |
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| 3/04 木 | 17.9 R |
仕事 |
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| 3/05 金 | 17.4 R |
仕事 |
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| 3/06 土 | 6.5 R |
散歩 |
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| 3/07 日 | 10.9 R |
走ろう会朝練 |
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| 3/08 月 | 16.3 R |
仕事 |
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| 3/09 火 | 16.3 R |
仕事 |
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| 3/10 水 | 8.0 R |
「明神ヶ辻山」山歩き |
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| 3/11 木 | 15.6 R |
仕事 |
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| 3/12 金 | 15.6 R |
仕事 |
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| 3/13 土 | 6.6 R |
散歩 |
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| 3/14 日 | 10.2 R |
走ろう会朝練 |
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| 3/15 月 | 16.9 R |
仕事 |
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| 3/16 火 | 15.7 R |
仕事 |
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| 3/17 水 | 8.1 R |
「多賀山」「豊前坊」山歩き |
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| 3/18 木 | |||||
| 3/19 金 | |||||
| 3/20 土 | |||||
| 3/21 日 | |||||
| 3/22 月 | |||||
| 3/23 火 | |||||
| 3/24 水 | |||||
| 3/25 木 | |||||
| 3/26 金 | |||||
| 3/27 土 | |||||
| 3/28 日 | |||||
| 3/29 月 | |||||
| 3/30 火 | |||||
| 3/31 水 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 221 km
km km |
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