Dai
地域 : 大阪
年齢 :
一言 :
一言 :
<2009.07.28>フルマラソン完走目指して頑張ります! <2009.07.28>フルマラソン完走目指して頑張ります! <2009.07.28>フルマラソン完走目指して頑張ります! <2009.07.28>フルマラソン完走目指して頑張ります!
2009/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 水 | 0.0 | |||
7/02 木 | 0.0 | |||
7/03 金 | 0.0 | |||
7/04 土 | 0.0 | |||
7/05 日 | 0.0 | |||
7/06 月 | 0.0 | |||
7/07 火 | 0.0 | |||
7/08 水 | 0.0 | |||
7/09 木 | 0.0 | |||
7/10 金 | 0.0 | |||
7/11 土 | 0.0 | |||
7/12 日 | 0.0 | |||
7/13 月 | 0.0 | |||
7/14 火 | 0.0 | |||
7/15 水 | 0.0 | |||
7/16 木 | 0.0 | |||
7/17 金 | 0.0 | |||
7/18 土 | 0.0 | |||
7/19 日 | 0.0 | |||
7/20 月 | 0.0 | |||
7/21 火 | 0.0 | |||
7/22 水 | 0.0 | |||
7/23 木 | 0.0 | |||
7/24 金 | 0.0 | |||
7/25 土 | 0.0 | |||
7/26 日 | 0.0 | |||
7/27 月 | 7.0 | なかもず方面 |
60分 |
今日からダイエットと体力を付ける為にジョギングを始めました。 |
7/28 火 | 5.0 | 2号線トヨタ |
40分 |
前日より走れる時間が増えていて嬉しかった。 |
7/29 水 | 5.0 | 2号トヨタ |
50分 |
左足の外側が痛む為ウォーキングにしました。 |
7/30 木 | 0.0 | 休養 |
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7/31 金 | 5.0 | 2号トヨタ |
45分 |
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走行距離 | 22.0 km |