月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	5.0	東松山早朝元旦マラソン	21:49	5回目
1/02 水	0.0
1/03 木	0.0
1/04 金	0.0
1/05 土	4.8	大宮公園
1/06 日	23.8	多摩湖月例マラソン	1:50:17	１８回目
1/07 月	5.2	通勤
1/08 火	6.0	通勤
1/09 水	5.2	通勤
1/10 木	5.2	通勤
1/11 金	5.0	通勤
1/12 土	42.2	柏の葉パークマラソン	3:54:18	脹脛痛の為４時間ペースランナーにつく。ラスト3Ｋペースアップ
1/13 日	0.0
1/14 月	0.0
1/15 火	5.2	通勤
1/16 水	8.2	通勤
1/17 木	5.2	通勤
1/18 金	5.2	通勤
1/19 土	21.1	加須はなさき毎月マラソン	1:36:35	22回目の参加
1/20 日	0.0
1/21 月	3.2	通勤
1/22 火	0.0
1/23 水	6.2	通勤
1/24 木	5.0	通勤
1/25 金	0.0
1/26 土	7.0	大宮公園
1/27 日	10.0	月例赤羽マラソン	44:36
1/28 月	3.2	通勤
1/29 火	2.0	通勤
1/30 水	12.3	通勤
1/31 木	4.8	通勤
走行距離	201.0  km