ガミガミ
地域 : 埼玉
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136
2018/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 水 | 0.0 | |||
8/02 木 | 5.0 | 通勤 朝5 |
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8/03 金 | 4.8 | 通勤 朝2.8 夜2 |
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8/04 土 | 5.5 | 市民の森 |
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8/05 日 | 11.9 | 多摩湖月例マラソン |
57:05 |
かなり暑い |
8/06 月 | 13.6 | 通勤 朝3.3 夜トレッドミル10.3 |
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8/07 火 | 0.0 | |||
8/08 水 | 10.6 | トレッドミル |
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8/09 木 | 4.0 | 通勤 朝2 夜2 |
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8/10 金 | 3.3 | 通勤 朝3.3 |
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8/11 土 | 6.0 | 大宮公園 |
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8/12 日 | 8.2 | トレッドミル |
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8/13 月 | 0.0 | |||
8/14 火 | 13.4 | 通勤 朝4.7 夜8.7 |
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8/15 水 | 6.9 | 通勤 朝4.9 夜2 |
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8/16 木 | 6.7 | 通勤 朝4.7 夜2 |
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8/17 金 | 4.8 | 通勤 朝4.8 |
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8/18 土 | 7.3 | トレッドミル |
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8/19 日 | 15.0 | 赤城の森トレイルラン |
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8/20 月 | 12.3 | 通勤 朝3 夜9.3 |
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8/21 火 | 5.0 | 通勤 朝3 夜2 |
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8/22 水 | 11.7 | 通勤 朝3 夜8.7 |
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8/23 木 | 12.7 | 通勤 朝3.5 夜9.2 |
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8/24 金 | 0.0 | |||
8/25 土 | 18.7 | 朝 大宮公園 夜トレッドミル |
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8/26 日 | 7.7 | 赤羽河川敷 |
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8/27 月 | 0.0 | |||
8/28 火 | 3.4 | 通勤 朝 |
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8/29 水 | 0.0 | |||
8/30 木 | 3.4 | 通勤 夜 |
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8/31 金 | 5.0 | 通勤 朝3 夜2 |
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走行距離 | 206.9 km |