月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	2.1	夜
3/02 金	0.0
3/03 土	21.1	鴻巣パンジーマラソン	1:30:53	最近では満足の走り。
3/04 日	11.9	多摩湖月例マラソン	52:39	連荘大会で走ってみた。結構走れた。
3/05 月	2.0	通勤 朝2
3/06 火	10.9	通勤 朝2.9 夜8
3/07 水	7.0	通勤 朝5 夜2
3/08 木	2.0	通勤 朝2
3/09 金	0.0
3/10 土	10.0	お茶香る狭山マラソン	43:12
3/11 日	0.0
3/12 月	5.3	通勤 朝3.3 夜2
3/13 火	10.2	通勤 朝5.2 夜5
3/14 水	8.0	通勤 朝6 夜2
3/15 木	16.6	通勤 朝5 夜11.6
3/16 金	6.8	通勤 朝4.8 夜2
3/17 土	21.1	加須はなさき毎月マラソン	1:35:09
3/18 日	0.0
3/19 月	16.1	通勤 朝6.1 夜11
3/20 火	0.0
3/21 水	0.0
3/22 木	0.0
3/23 金	11.0	通勤 朝6 夜5
3/24 土	0.0
3/25 日	7.2	大宮公園
3/26 月	10.0	月例赤羽マラソン	44:12
3/27 火	8.5	通勤 夜8.5		ラン中派手にこけた。右手が痛い、腫れた
3/28 水	7.0	通勤 朝5 夜2
3/29 木	5.0	通勤 朝5
3/30 金	12.4	通勤 朝5 夜7.4
3/31 土	4.5	大宮公園
走行距離	216.7  km