ガミガミ
地域 : 埼玉
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136 1,000大会完走を。あと136
2017/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 日 | 23.8 | 多摩川月例マラソン |
1:58:00 |
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10/02 月 | 0.0 | |||
10/03 火 | 16.0 | 通勤 朝9夜7 |
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10/04 水 | 11.0 | 通勤 朝9夜2 |
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10/05 木 | 13.0 | 通勤 朝11夜2 |
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10/06 金 | 6.0 | 通勤 朝6 |
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10/07 土 | 0.0 | |||
10/08 日 | 5.0 | 上田古戦場マラソン |
21:40 |
人間ドックのついでに |
10/09 月 | 4.0 | |||
10/10 火 | 0.0 | |||
10/11 水 | 6.0 | 通勤 朝4夜2 |
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10/12 木 | 8.0 | 通勤 朝6夜2 |
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10/13 金 | 0.0 | |||
10/14 土 | 42.2 | お台場マンスリーマラソン |
3:45:08 |
|
10/15 日 | 0.0 | |||
10/16 月 | 0.0 | |||
10/17 火 | 5.0 | トレッドミル |
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10/18 水 | 16.8 | 通勤 朝9.8夜7 |
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10/19 木 | 0.0 | |||
10/20 金 | 0.0 | |||
10/21 土 | 6.0 | トレッドミル |
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10/22 日 | 0.0 | |||
10/23 月 | 0.0 | |||
10/24 火 | 18.5 | 通勤 朝9 夜9.5 |
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10/25 水 | 3.0 | 通勤 朝3 |
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10/26 木 | 8.6 | 通勤 夜8.6 |
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10/27 金 | 3.5 | 通勤 朝3.5 |
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10/28 土 | 20.0 | 1500ラン@皇居 |
1:30: |
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10/29 日 | 0.0 | |||
10/30 月 | 0.0 | |||
10/31 火 | 7.0 | 通勤 夜 |
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走行距離 | 223.4 km |