月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	0.0
8/03 土	0.0
8/04 日	20.0	こりゃ多摩ランin8月	1:34:30	曇りで良かったがこれでもかの汗が。
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	10.5	通勤往路
8/09 金	0.0
8/10 土	0.0
8/11 日	0.0
8/12 月	10.5	通勤往路
8/13 火	0.0
8/14 水	10.5	通勤往路
8/15 木	0.0
8/16 金	10.5	通勤往路
8/17 土	0.0
8/18 日	0.0
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	10.0	東北復興皇居ラン	44:09
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	5.0	JOG
8/31 土	10.0	皇居Augustマラソン	47:17	いくら暑いといえまさかこのタイムとは、、
走行距離	87.0  km