月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	25.0	上州武尊山スカイビュートレイル	2:34:17	50Kの部は本格的だが25Kは初心者向けで楽しめた
10/03 月	0.0
10/04 火	10.0	浅草〜汐入公園
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	10.0	彩湖エコマラソン	40:30	このコンディションで40分切れないなんて
10/10 月	6.0	JOG
10/11 火	11.0	浅草〜汐入公園
10/12 水	12.2	上野恩賜公園
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	5.0	市川リバーサイドマラソン	20:00	あと１秒なんとかならんか
10/17 月	0.0
10/18 火	11.5	浅草〜汐入公園
10/19 水	9.0	スカイツリー
10/20 木	6.8	JOG
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	21.1	太田スバルマラソン	1:29:50	最低目標の30分は切れたが、昨年より2分以上落ちたのは結構ショックだな
10/24 月	5.0	JOG
10/25 火	0.0
10/26 水	10.0	浅草〜汐入公園
10/27 木	7.2	蔵前〜
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	14.0	赤城山トレイルラン	1:21:59	心配していた雨も降らず、おまけに2位入賞抽選会でもいろいろ貰った
10/31 月	0.0
走行距離	163.8  km