月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	10.0	JOG
12/04 木	10.0	JOG
12/05 金	0.0
12/06 土	0.0
12/07 日	21.1	加須こいのぼりマラソン	1:29:42	後半失速
12/08 月	0.0
12/09 火	6.0	JOG
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	0.0
12/13 土	0.0
12/14 日	42.2	さのマラソン	3:14:29	冷たい雨、、でもフルベスト！
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	10.0	JOG
12/19 金	8.0	JOG
12/20 土	0.0
12/21 日	16.0	大田区ロードレース	1:07:	頑張った割りにタイムが、、
12/22 月	0.0
12/23 火	10.0	黒羽マラソン大会	39:48	40分切ったから良し
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	42.2	年の瀬ﾏﾗｿﾝin所沢	3:15:32	天気良くて気持ち良かった
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	175.5  km