月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	10.0	42:30
9/02 木	0.0
9/03 金	10.0	43:00
9/04 土	0.0
9/05 日	0.0
9/06 月	3.0	ジョグ
9/07 火	0.0
9/08 水	10.0	41:25
9/09 木	0.0
9/10 金	13.0	45:00
9/11 土	0.0
9/12 日	0.0
9/13 月	0.0
9/14 火	10.0	45:35
9/15 水	10.0	41:05
9/16 木	8.0	33:20
9/17 金	10.0	41:30
9/18 土	0.0
9/19 日	10.0	チャレンジランinナョナルスタジアム	42:40	暑かった、でも遅すぎ！
9/20 月	0.0
9/21 火	10.0	44:55
9/22 水	10.0	41:10
9/23 木	0.0
9/24 金	6.0	ジョグ
9/25 土	0.0
9/26 日	27.8	浅間山登山マラソン	2:09:16	目標の２０位以内に入った、これで来年のプログラムに名前が載る?!
9/27 月	0.0
9/28 火	0.0
9/29 水	8.0	34:10
9/30 木	0.0
走行距離	155.8  km