月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0	休み
3/02 日	42.2	佐倉朝日健康マラソン	３時間４０分	風にまいった
3/03 月	0.0	休み
3/04 火	3.0		ジョグ
3/05 水	14.0		ジョグ
3/06 木	3.0		ジョグ
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	21.1	藍のまち羽生さわやかＭ	１時間３０分４１秒	２週連続の風、まいった
3/10 月	3.0		ジョグ
3/11 火	3.0		ジョグ
3/12 水	6.0		ジョグ
3/13 木	3.0		ジョグ
3/14 金	3.0		ジョグ
3/15 土	0.0	休み
3/16 日	21.1	ふじの里マラソン	１時間２８分３９秒	風が無いって走りやすい
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	0.0
3/22 土	0.0
3/23 日	42.2	荒川市民マラソン	３時間２８分	３５Ｋから体が動かなくなる
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0
3/26 水	7.0		ジョグ
3/27 木	3.0		ジョグ
3/28 金	6.0		ジョグ
3/29 土	0.0
3/30 日	21.1	古城梅の里マラソン	１時間４３分	前半のアップダウンで後半体がダウン
3/31 月	3.0		ジョグ
走行距離	204.7  km