月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0	庭の木伐採		技大マラソン参加の皆さまお疲れ様でした！昨年より参加賞がレベルアップでしたか？来年はまた参加できるといいなぁ。 今日は子供の用事の合間に庭の木をスッキリ伐採しました。電動チェーンソーに電動ノコギリが大活躍。コロナ禍で庭木も手入れしていなかったら鬱蒼とジャングル化していたので、これで風通りも良くなり良い運気が流れますように☺️
10/02 日	6.8	おはようマラソン	48分	今日はスタートを頑張って早く走り始めたので、何となくみんなと一体感を味わいながら長岡大橋を渡ることができた。その後はどんどん離れたが、途中で知り合いが待っていてくれて長生橋まで一緒にまた走ってくれたので、そこまでは6分台といつもより速いペースで走れた。 おはようマラソンが終わったらどうするんだ？と聞かれ、朝寝坊ができるから嬉しいと言ったら、継続して走れ！と葉っぱをかけられた。
10/03 月	0.0	人間ドック		年に一度の健康診断。かろうじて昨年よりは体重は若干減っていたので良かった。健診結果は３週間後とのことだが、Ｗｅｂで中間結果が翌日から見れることになったそうです。 世の中がどんどんＤＸ化している。ついていけるかなぁ。
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0	卓練《コミセン》		11月に公民館大会が３年ぶりに開催される事になった。それに向けてメンバーも練習に参加するように！と、会長から通達があり、義兄が３年ぶりに練習に顔を出した。昔取った杵柄で30分もすれば感を取り戻していた。
10/06 木	0.0	卓練《民体》		次男が家にいるので最近は夜練も気兼ねなく行けるようになった。良いのか悪いのか分からないが…。なかなか思うようにいかないなぁ。
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0	エキストラ初体験		ながおか花火館でエキストラを初体験してきた。バ○○マンのせっかく○○メという番組だった。何分映るのかわからないが当初1時間の予定が2時間もかかり何度も同じ事をやらされ映像制作の大変さが身にしみた。
10/09 日	6.8	おはようマラソン		今日はおはようマラソン最終日。今朝は4:30に目が覚めたんですが、外は真っ暗。くびき野100にエントリーした人達は今スタートしたんだ！頑張って👍 おはようマラソンはもっと参加者は少ないと思いきや、そこそこ人がいて、今年最後のラン後は女子4人で30分も井戸端会議をしながら今日大会に参加の人達の無事完走を応援していた。
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0	卓練《コミセン》
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0	近隣ランナーズ交流会		今日は3年振りの近隣ランナー交流会でした。風邪をひき体調不良のため走らず温泉♨️と宴会のみの参加でしたが宴会が楽しかったです。浦ガマンズと白山ランナーズの方がゆーさんに勝負を挑んでいたのが特に面白く😊次回の交流会が楽しみです。企画及び参加の皆様、お世話になりました。
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0	卓練《コミセン》		風邪症状もほぼ良くなったので卓練に行く。前は2、3日で治ったのに…歳をとった証拠かなぁ。
10/20 木	0.0			今日はGoToEat食事券の先行販売日。郵便局の本局は開店前に20〜30人の行列ができていました。私も買っては並びを5回繰り返し15冊ゲット！任務を遂行しました。
10/21 金	0.0	オリオン座流星群		帰宅すると長男が珍しく、『今日はオリオン座流星群が観れるんだって』と、話しかけてきた。これは乗ってあげないといけないと思い、観に行くか？と聞いたら、行く！と言うので八方台まで観に行った。行きは懐かしの真木林道から登っていったら、もうめっちゃ怖かったです。八方台に着くと5、6台の先客が居て安心しました。1時間くらい粘って3個の流れ星を観て帰ってきました。
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0	卓練《コミセン》		実はずっと、軽い咳と鼻水、痰がなかなかすっきりと治らない。歳のせいかなぁ。
10/27 木	0.0	卓練《民体》		今度の土曜日に三島である卓球のダブルス大会に参加予定。なので、仲間に迷惑をかけられないので頑張って練習。
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0	3W卓球大会		3年振りに開催された。参加チームは87チームもあり皆さん待ち望んでいたようでゼッケンを見ると市外からの参加者が多いのにびっくり。結果は4チームで予選リーグで３位、３位リーグでも３位になり、赤ちゃんの顔ほどの梨をゲットでき大満足でした😊
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	13.6  km