やすじい  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 68歳
一言 : 
次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。
2018／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土
 
      
9/02 日
 
      
9/03 月
 
      
9/04 火
 
      
9/05 水
 
      
9/06 木
 
      
9/07 金
 
      
9/08 土
 
      
9/09 日
 
      
9/10 月
 
      
9/11 火
 
      
9/12 水
 
      
9/13 木
 
      
9/14 金
 
      
9/15 土
 
      
9/16 日
0.0 R
 巨峰マラソン

9/17 月
 
      
9/18 火
 
      
9/19 水
 
      
9/20 木
 
      
9/21 金
 
      
9/22 土
 
      
9/23 日
 
      
9/24 月
 
      
9/25 火
 
      
9/26 水
 
      
9/27 木
 
      
9/28 金
4.0 R
 高倉橋〜高座渋谷

9/29 土
 
      
9/30 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
4
km
km
km