やすじい  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 68歳
一言 : 
次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。
2018／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木
 
      
11/02 金
 
      
11/03 土
 
      
11/04 日
10.0 R
 月例湘南マラソン

11/05 月
 
      
11/06 火
 
      
11/07 水
 
      
11/08 木
 
      
11/09 金
 
      
11/10 土
8.5 R
 湘南台〜自宅

11/11 日
 
      
11/12 月
 
      
11/13 火
 
      
11/14 水
 
      
11/15 木
13.5 R
 金時山〜宮城野

11/16 金
 
      
11/17 土
 
      
11/18 日
 
      
11/19 月
 
      
11/20 火
 
      
11/21 水
15.5 R
 湘南台〜三ツ境〜自宅

11/22 木
 
      
11/23 金
 
      
11/24 土
 
      
11/25 日
 
      
11/26 月
 
      
11/27 火
11.0 R
 自宅〜日向山〜いずみ野〜自宅

11/28 水
 
      
11/29 木
 
      
11/30 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
58
km
km
km