やすじい  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 68歳
一言 : 
次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。
2016／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金
 
      
4/02 土
 
      
4/03 日
20.0 R
 月例湘南
 ２時間07分19秒
4/04 月
 
      
4/05 火
 
      
4/06 水
 
      
4/07 木
 
      
4/08 金
4.5 R
 トレミ
がんセンター〜自宅
4/09 土
 
      
4/10 日
15.0 R
 焼津みなとマラソン
 1時間35分
4/11 月
 
      
4/12 火
 
      
4/13 水
 
      
4/14 木
 
      
4/15 金
 
      
4/16 土
 
      
4/17 日
 
      
4/18 月
 
      
4/19 火
 
      
4/20 水
 
      
4/21 木
 
      
4/22 金
 
      
4/23 土
 
      
4/24 日
 
      
4/25 月
 
      
4/26 火
 
      
4/27 水
 
      
4/28 木
 
      
4/29 金
15.0 B
 エアロバイク
 45:00
4/30 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
15
39
km
km
km