やすじい  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 68歳
一言 : 
次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。
2016／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火
4.0 R
 がんセンター〜自宅

3/02 水
5.0 R
 トレミ

3/03 木
 
      
3/04 金
 
      
3/05 土
 
      
3/06 日
5.0 R
 トレミ

3/07 月
 
      
3/08 火
 
      
3/09 水
5.0 R
 トレミ

3/10 木
 
      
3/11 金
 
      
3/12 土
 
      
3/13 日
42.2 R
 横浜マラソン

3/14 月
 
      
3/15 火
 
      
3/16 水
 
      
3/17 木
 
      
3/18 金
 
      
3/19 土
 
      
3/20 日
 
      
3/21 月
15.0 B
 エアロバイク

3/22 火
 
      
3/23 水
 
      
3/24 木
 
      
3/25 金
 
      
3/26 土
 
      
3/27 日
 
      
3/28 月
 
      
3/29 火
 
      
3/30 水
 
      
3/31 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
15
61
km
km
km