やすじい (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 68歳
一言 :
一言 :
次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。
2015/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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9/01 火 | |||||
9/02 水 | |||||
9/03 木 | |||||
9/04 金 | |||||
9/05 土 | |||||
9/06 日 | 5.0 R |
月例湘南 |
28:45 |
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9/07 月 | |||||
9/08 火 | |||||
9/09 水 | 15.0 B |
エアロバイク |
30:00 |
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9/10 木 | |||||
9/11 金 | 4.5 R |
25:00 |
がんセンター〜自宅 |
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9/12 土 | 4.0 R |
27:00 |
がんセンター〜自宅 |
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9/13 日 | |||||
9/14 月 | |||||
9/15 火 | |||||
9/16 水 | |||||
9/17 木 | |||||
9/18 金 | |||||
9/19 土 | 4.5 R |
30:00 |
がんセンター〜自宅 |
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9/20 日 | 10.0 R |
65:00 |
がんセンター〜東戸塚〜自宅 |
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9/21 月 | |||||
9/22 火 | |||||
9/23 水 | 10.0 R |
南房総ロドレース千倉 |
61:57 |
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9/24 木 | |||||
9/25 金 | |||||
9/26 土 | |||||
9/27 日 | |||||
9/28 月 | |||||
9/29 火 | |||||
9/30 水 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
15 38 km
km km |