やすじい (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 68歳
一言 :
一言 :
次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。
2015/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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3/01 日 | |||||
3/02 月 | |||||
3/03 火 | 16.0 B |
エアロバイク |
45:00 |
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3/04 水 | |||||
3/05 木 | |||||
3/06 金 | |||||
3/07 土 | |||||
3/08 日 | |||||
3/09 月 | |||||
3/10 火 | |||||
3/11 水 | |||||
3/12 木 | |||||
3/13 金 | |||||
3/14 土 | |||||
3/15 日 | |||||
3/16 月 | |||||
3/17 火 | 1.0 S 30.0 B 5.0 R |
クロール エアロバイク トレミ |
50:00 30:00 |
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3/18 水 | |||||
3/19 木 | |||||
3/20 金 | |||||
3/21 土 | |||||
3/22 日 | |||||
3/23 月 | |||||
3/24 火 | 15.5 R |
境川SRコース |
120:00 |
江の島〜境川〜いずみ中央。 |
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3/25 水 | |||||
3/26 木 | |||||
3/27 金 | |||||
3/28 土 | |||||
3/29 日 | |||||
3/30 月 | |||||
3/31 火 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 1
46 20 km
km km |