やすじい  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 68歳
一言 : 
次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。
2015／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木
 
      
1/02 金
 
      
1/03 土
 
      
1/04 日
5.0 R
 月例湘南
 28:50
1/05 月
 
      
1/06 火
10.0 B
 エアロバイク
 25:00
1/07 水
 
      
1/08 木
 
      
1/09 金
 
      
1/10 土
 
      
1/11 日
 
      
1/12 月
0.4 R
 トレミ
 25:00
1/13 火
 
      
1/14 水
 
      
1/15 木
 
      
1/16 金
 
      
1/17 土
 
      
1/18 日
10.0 B
 エアロバイク
 30:00
1/19 月
 
      
1/20 火
 
      
1/21 水
 
      
1/22 木
 
      
1/23 金
 
      
1/24 土
 
      
1/25 日
 
      
1/26 月
 
      
1/27 火
17.5 B
 エアロバイク
 45:00
1/28 水
 
      
1/29 木
 
      
1/30 金
 
      
1/31 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
37
5
km
km
km