やすじい  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 68歳
一言 : 
次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。
2015／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日
10.0 R
 月例湘南
 58:01
2/02 月
 
      
2/03 火
 
      
2/04 水
 
      
2/05 木
 
      
2/06 金
 
      
2/07 土
 
      
2/08 日
 
      
2/09 月
 
      
2/10 火
 
      
2/11 水
 
      
2/12 木
 
      
2/13 金
 
      
2/14 土
 
      
2/15 日
 
      
2/16 月
5.0 R
 トレミ
 30:00
2/17 火
10.0 B
 エアロバイク
 30:00
2/18 水
 
      
2/19 木
 
      
2/20 金
 
      
2/21 土
 
      
2/22 日
 
      
2/23 月
 
      
2/24 火
10.0 R
 境川ＳＲコース
 70:00
 江の島〜湘南台。
2/25 水
 
      
2/26 木
 
      
2/27 金
 
      
2/28 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
10
25
km
km
km