やすじい  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 68歳
一言 : 
次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。
2014／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土
 
      
2/02 日
10.0 R
 月例湘南
 58:20
2/03 月
 
      
2/04 火
 
      
2/05 水
5.0 R
 トレミ
 35:00
2/06 木
 
      
2/07 金
 
      
2/08 土
 
      
2/09 日
15.0 B
 エアロバイク
 38:00
2/10 月
 
      
2/11 火
 
      
2/12 水
3.5 R
 トレミ
 30:00
2/13 木
 
      
2/14 金
 
      
2/15 土
 
      
2/16 日
2.5 R
 トレミ
 30:00
2/17 月
 
      
2/18 火
 
      
2/19 水
16.0 B
 エアロバイク
 47:00

2/20 木
 
      
2/21 金
 
      
2/22 土
6.0 R
 トレミ
 42:00
2/23 日
 
      
2/24 月
5.0 R
 トレミ
 35:00
2/25 火
 
      
2/26 水
 
      
2/27 木
 
      
2/28 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
31
32
km
km
km