やすじい  (トライアスリート)
地域 : 神奈川    年齢 : 68歳
一言 : 
次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。          次回は月例湘南に出走します。
2013／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 日
5.0 R
 月例湘南
 30:59
9/02 月
 
      
9/03 火
 
      
9/04 水
5.0 R
 トレミ
 35:00
9/05 木
 
      
9/06 金
 
      
9/07 土
 
      
9/08 日
 
      
9/09 月
 
      
9/10 火
5.0 R
 トレミ
 35:00
9/11 水
 
      
9/12 木
10.0 B
 エアロバイク
 32:00
9/13 金
 
      
9/14 土
 
      
9/15 日
9.8 R
 巨峰の丘マラソン
 7１:27
9/16 月
 
      
9/17 火
 
      
9/18 水
 
      
9/19 木
 
      
9/20 金
 
      
9/21 土
7.0 R
 大池公園
 50:00
9/22 日
 
      
9/23 月
 
      
9/24 火
 
      
9/25 水
 
      
9/26 木
5.0 R
 トレミ
 33:00
9/27 金
 
      
9/28 土
 
      
9/29 日
16.0 B
 エアロバイク
 40:00
9/30 月
5.0 R
 トレミ
 35:00
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
26
41
km
km
km