やすじい (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 68歳
一言 :
一言 :
次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。
2013/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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5/01 水 | |||||
5/02 木 | |||||
5/03 金 | 15.0 B |
エアロバイク |
51:00 |
||
5/04 土 | |||||
5/05 日 | 10.0 R |
月例湘南 |
56:46 |
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5/06 月 | 18.0 B |
エアロバイク |
60:00 |
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5/07 火 | |||||
5/08 水 | |||||
5/09 木 | |||||
5/10 金 | |||||
5/11 土 | |||||
5/12 日 | 5.0 R |
大池公園 |
35:00 |
||
5/13 月 | 5.0 R |
トレミ |
32:00 |
||
5/14 火 | 12.0 B |
エアロバイク |
41:00 |
||
5/15 水 | |||||
5/16 木 | |||||
5/17 金 | |||||
5/18 土 | 12.0 B |
エアロバイク |
40:00 |
||
5/19 日 | 16.0 B |
エアロバイク |
45:00 |
||
5/20 月 | |||||
5/21 火 | |||||
5/22 水 | |||||
5/23 木 | |||||
5/24 金 | 5.0 R |
大池公園 |
33:00 |
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5/25 土 | 10.0 B |
エアロバイク |
30:00 |
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5/26 日 | |||||
5/27 月 | 5.0 R |
トレミ |
31:00 |
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5/28 火 | 6.5 R |
山手台コース |
40:00 |
自宅〜山手台〜自宅。 |
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5/29 水 | 8.0 B |
エアロバイク |
30:00 |
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5/30 木 | |||||
5/31 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
91 36 km
km km |